هل البطیخ یزید الوزن

تأثیر البطیخ على إنقاص الوزن

إن تناول شریحة من البطیخ فی الصیف ینعش أرواحنا ویقینا من الحرارة التی لا تطاق لفترة. یشعر الکثیر من الناس بالقلق من أن

تناول البطیخ سیضر بنظامهم الغذائی ویبقى السؤال دائمًا فی أذهانهم ما

إذا کان البطیخ یسبب السمنة؟ الخبر السار لأصدقاء البطیخ هو أنه عندما تشعر وکأنک شیء حلو ، یمکنک تناول هذا الطعام اللذیذ ، والذی هو أیضًا منخفض السعرات الحراریة ، والاستمتاع به دون خوف من

زیادة الوزن.

هل البطیخ یسبب التسمین؟

إذا کان لدیک سؤال حول ما إذا کان البطیخ یسبب السمنة أم لا ، فإننا نلفت انتباهک إلى المعلومات التالیة حول البطیخ.

البطیخ ذو طبیعة باردة ورطبة یمکن أن یؤکل لحم وجلد هذه الفاکهة عن طریق الفم ولها تأثیر طبی.

یوازن طهی البطیخ وأخذ مستخلصه وظائف الکبد والأعضاء التی تؤدی وظائفها تحت إشراف الکبد ، مثل الکلى والمسالک البولیة.

إذا کان الکبد أکثر برودة أو سخونة ، تحدث مضاعفات مثل حصى الکلى والسکری وانخفاض أو زیادة فی الفاعلیة الجنسیة فی الجسم. یلعب البطیخ دورًا مهمًا فی موازنة وظائف الجسم التی یتحکم فیها الکبد .

یمکن للجمیع أکل البطیخ. لکن الأشخاص الذین یعانون من مزاج بارد ، مثل منتصف العمر وکبار السن ، یجب علیهم تناول بعض

العسل أو الحلاوة الطحینیة بعد تناول البطیخ.

حرق الدهون بدون رجیم

طرق حرق الدهون دون اتباع نظام غذائی صارم

الدهون تعتبر مشکلة تراکم الدهون هی إحدى المشاکل الصحیة التی تواجه الرجال والنساء على حدٍ سواء، وتوجد الکثیر من

العوامل وراءها، ومنها:

تناول الأطعمة الغنیة بالدهون بکمیاتٍ کبیرةٍ، وقلة ممارسة التمارین الریاضیة، وقلة شرب الماء، وللتخلص منها یلجأ العدید من

الأفراد إلى إجراء العملیات الجراحیة، لکن یمکن اللجوء إلى الوصفات الطبیعیة أو التمارین الریاضیة، وفی هذا المقال سنتحدث عن

کیفیة حرقها دون نظام غذائی.

ما هی فوائد العسل للبشرة

خصائص العسل للبشرة

یعرف معظمنا عن العسل کمُحلی صحی ، لکن من الجید معرفة أن العسل یمکن أن یکون مفیدًا أیضًا للبشرة والشعر. العسل ،

الذی ینتجه عالم کیمیائی یسمى النحلة ، عبارة عن مجموعة من أزهار الرحیق واللثة وحبوب اللقاح التی تساعد فی الاحتفاظ

بالرطوبة ومحاربة الشیخوخة ومجموعة متنوعة من البکتیریا. بالإضافة إلى ذلک ، العسل هو مزیج من العناصر الغذائیة ومضادات

الأکسدة والعناصر العلاجیة التی یمکن أن تساعد فی الحفاظ على صحة بشرتک وشعرک.

فوائد جمالیة لزیت البنفسج

فوائد جمالیة لزیت البنفسج

البنفسج

البنفسج (بالإنجلیزیة: Violet or Viola) هو نباتٌ مزهر یتمیّز بأزهارِه بنفسجیّة اللون والمائلة للأزرق، وذات الرائحة الفوّاحة

والعطرة، ویوجد أکثر من 200 نبتة تنتمی لعائلة البنفسج (بالإنجلیزیة: Violaceae Family)، بعضها نباتات معمّرة، وأخرى سنویّة،

وبعضها الآخر عبارة عن شجیْرات صغیرة، والموطن الأصلیّ لنبتة البنفسج هو فرنسا، وإیطالیا، والصین، والیونان، ولکنّها تزرع حالیاً

فی کافة أنحاء الکوکب، وتحصد محاصیل البنفسج للاستفادةِ منها فی مصانع العطور، وتدخل فی صناعة النکهات للأطعمة أیضاً.

بالرغم من انتشارِ النبتة الواسع وزراعتها من قبل الکثیرین فی الحدائق المنزلیّة والعامة لمظهرِها الجمیل والخلاب، إلا أنّ أغلبهم یجهلون فوائدَ البنفسج العلاجیّة.

زیت البنفسج

نسبة قلیلة من محاصیل نبات البنفسج یتم تخصیصُها لإنتاج زیت البنفسج، والذی یستخلص من الزهور والأوراق الخضراء الداکنة

من نبتة البنفسج، وغالباً تستخدمُ الأوراق الخضراء لهذه الغایة، وتعدّ إنتاجیة زیت البنفسج قلیلة جداً وعملیة مجهدة للغایة، نظراً

لاحتیاج 1000 کیلوغرام من أوراق البنفسج لإنتاج کیلوغرام واحد فقط من زیت البنفسج المرکّز، ویستخدم زیت البنفسج فی

العلاج بالروائح العطریّة (بالإنجلیزیة: Aromatherapy).

یعدّ زیت البنفسج المستخلص من الأوراق زیتاً مرکّزاً سائلاً ذا لونٍ أخضرَ داکنٍ وقوام سمیک، وقد یکون صلباً على درجة حرارة الغرفة العادیّة، وله رائحة عشبیّة أو ورقیّة یصاحبها رائحة الزهور الخفیّة، أما الزیت المستخلص من الزهور فیمتازُ برائحته العطریّة الفواحة، ولذلک هو الأکثر استخداماً فی إنتاج العطور.